
减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
篮球
2025-07-29 发布

7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
篮球
复制链接>

篮球
2025-07-29 发布

7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
立即下载蜂鸟竞技APP:https://app.fnscore.cn/ ,足球篮球电竞精准比分预测分析,全球高清直播全覆盖
1
世体:梅西和斯卡洛尼心态非常平稳,但中场球员疲态尽显可能轮换
2
萧华谈伦纳德交易:我希望这笔交易能在今年夏天完成
3
美记:希罗受伤并难适应新体系,与阿德巴约关系逐渐疏远
4
泰晤士:世界杯决赛中场休息预计达30分钟,以便为中场秀留出时间
5
Shams:詹姆斯希望加盟具备争冠实力球队 并融入全新环境
6
德尚:西班牙掌控了比赛,我们踢得不好,但这裁判真能吹半决赛吗
7
Shams:若伦纳德坐实阴阳合同 最坏情况是合同作废甚至禁赛一赛季
8
姆巴佩:赢球享受荣耀输球就得承受骂名,作为队长我承担所有责任
9
迪涅的感受?谢尔基怒怼记者:要我怎么回答?说他哭了,都怪他?
10
法国无缘决赛!世界杯年薪前10主帅9人出局,仅图赫尔有望进决赛