湖人新援负荷管理方案曝光!东契奇复出计划暗藏三大玄机
篮球
02-19 发布
根据NBA权威记者Marc Stein最新披露,湖人医疗团队为东契奇量身定制了"渐进式复出方案":
时间管控:加盟湖人后的前两战场均仅24.5分钟(23/24分钟),较其生涯均值34.6min骤降29%
赛程选择:2月19-20日背靠背(黄蜂+开拓者)仅出战1场,重点备战2月23日与约基奇的丹佛对决
伤情溯源:圣诞节左小腿拉伤致缺席独行侠最后19战,湖人采用"运动科学监测系统"实时追踪肌肉负荷
值得关注的是,湖人教练组制定了"三阶段融合计划":
适应性阶段(全明星前):2场限时实战+5次专项合练
强度提升阶段(2月19-25日):背靠背选择性出战+单场时间提升至28分钟
完全体阶段(3月起):解除时间限制,启动"詹东双核驱动"模式
目前湖人以32胜20负位列西部第5,未来8周将面临8次背靠背考验。东契奇的健康管理将成为冲击季后赛的关键——其复出后两战场均15分4.5篮板4助攻,真实命中率58.3%,较伤前独行侠时期下降7.2%。医疗团队建议其力量训练频次增加至每周5次,重点强化下肢稳定性。
本周焦点战程:
2月19日11:00 湖人vs黄蜂(全美直播)
2月20日10:00 开拓者vs湖人
2月23日9:00 湖人vs掘金(约基奇VS东契奇)
2月26日11:00 独行侠vs湖人(东契奇战旧主)
据湖人随队记者透露,教练组正在测试"三持球人轮换体系"(詹姆斯+东契奇+里夫斯),通过错峰出场确保48分钟战术发起点在线。该体系已在2月11日对阵爵士时初显成效,当场湖人进攻效率达129.7,创赛季第三高。